Что делать если тебя предали?

0

Что делать, если тебя предали?

«Сиди спокойно на берегу реки, и мимо проплывет труп твоего врага».
Конфуций

 

Вопрос не из легких, но на него все равно нужно найти ответ. И в этом случае возможно несколько вариантов ответов.

Вариант 1. Забыть того, кто тебя предал. Навсегда вычеркнуть из памяти и из жизни. Но, как показывает опыт, это не удается сделать совсем уж безболезненно. Можно попробовать, как страус, спрятать голову в песок и даже пробыть в таком положении какое-то время, но проблема сама по себе никуда не денется, да и место для новых отношений таким образом не освободится.

медитация на берегу рекиВариант 2 (более сильный). Можно начать мстить. На какое-то время, возможно, станет немного легче, но боль все равно никуда не уйдет, а на месть будет потрачено немало времени и сил. Да и лучше отомстить, чем это сделает сама жизнь, – невозможно.

Вариант 3. Можно попытаться вышибить клин клином. Вариант для многих не из легких и напоминает скорее манипуляцию, чем глубокие, раскрывающие душу чувства. Да и будущего у таких отношений, как правило, нет.

Вариант 4. Уйти в депрессию. Вариант слабый, болезненный и кроме того однозначно вредный для здоровья и дальнейшей судьбы.

Вариант 5 (самый сильный, с моей точки зрения). Стать счастливой! Не «вопреки», не «назло», не «просто жить», а СТАТЬ СЧАСТЛИВЫМ, РЕАЛИЗОВННЫМ, УСПЕШНЫМ ВО ВСЕХ ОТНОШЕНИЯХ ЧЕЛОВЕКОМ!

Что же для этого необходимо сделать, по крайней мере, на первом этапе? Рассмотрим по порядку.

1. Необходимо занять себя нужными и полезными делами, полностью окунуться в жизнь. Вариант легкий, понятный, а по нынешним временам еще и недорогой. Повторюсь, не просто себя чем-нибудь занять, а заниматься жизненно необходимыми делами: спортом (силовые нагрузки хорошо снимают напряжение), заботой о здоровье, заботой о детях, любимым хобби (а оно обязательно должно быть).

2. Понять ситуацию и сделать все необходимые выводы. Это непросто для неподготовленного человека. Как правило, нужна помощь опытного консультанта. Обратитесь к тому, кому вы доверяете или сможете довериться. Ситуацию, в которую вы попали, нужно проанализировать, понять, почему она произошла, осознать все ошибки и промоделировать варианты развития событий и выхода из нее, то есть ответить в процессе моделирования на множество вопросов.

3. Начать менять все вокруг. Не сразу, если вы к этому не готовы, а постепенно, поэтапно, но поменять желательно все или почти все: прическу, макияж, гардероб, интерьер, окружение, т. д. Нужно без сожалений убирать все старое, отжившее, начиная с привычек и заканчивая ненужными знакомствами,  взаимоотношениями, пустым общением.

4. Общаться с новыми людьми, посещать новые места, страны, всячески расширять свой кругозор.

5. Раскрывать и развивать себя как личность, например, посещать занятия и тренинги личностного роста. Что это дает? Прежде всего, понимание сути происходящего, помогает научиться адекватно реагировать на любые испытания судьбы. А кроме того это отличная возможность познать и раскрыть свои способности и таланты, найти, где их реализовывать.

Никогда не поздно научиться решать собственные проблемы, видеть свои достоинства и недостатки и шаг за шагом становиться мудрее.

6. Помогать другим. Вас всегда окружают люди, которые нуждаются в вашей помощи. Помощь другим делает сердце человека живым и помогает не зацикливаться на своей боли.

7. Радоваться! Не просто работать, что-то делать, а радоваться всему, что с вами происходит, учиться искать радость в каждом моменте жизни, во всей ее многогранности, в том числе в испытаниях. В любом возрасте и при любых обстоятельствах жизнь может быть интересной и насыщенной, и это, к счастью, зависит только от нас самих.

Юдина Е.В.

Post a Reply