В гениальности 1 % таланта и 99 % труда. Томас Алва Эдисон Писать могут все. Этому нас учили в школе, и, как показывает опыт, умение писать – это не столько талант от Бога, а сколько навык и способность излагать свои мысли на бумаге. В этой статье я пока не буду говорить о писательстве как таковом. Рассмотрим прежде всего вопрос, почему полезно писать каждому здравому человеку. Ученые говорят о том, что обычное домашнее писательство очень позитивно влияет на психику человека – улучшается качество мышления (критичность, скорость, а во многих случаях позитивность и ясность), раскрывается творческий потенциал. Все это делает нас умнее. Не зря многие известные тренеры рекомендуют вести дневник, и очень…
Читать далееОсень, как обычно, приходит неожиданно, а вместе с ней холод, дожди, сырость и, конечно же, депрессия. По статистике, 95 % людей страдают депрессиями. Как с этим бороться? Пить антидепрессанты? Не спешите, это вы всегда успеете. А мы попробуем сделать из лимона лимонад! Попробуйте рассмотреть ближайшее время как возможность, по словам мастеров дзэн, «опустить ноги в воду», то есть переосмыслить свою жизнь, то, на что вы тратите свое время, просто остановиться и подумать. И, возможно, вам удастся открыть дверь в совершенно другой мир! Возможно, это время рождения новой мечты или реализации давно забытой в круговерти дней. Попробуйте взглянуть на происходящее по-другому, расширить границы своего восприятия, впустить в свой мир новые…
Читать далееРодители и дети – тема бессмертная и всегда актуальная. Рассмотрим ее в контексте требований нашего времени. Можно сказать, что это непростая тема или что это сплошная философия, что сейчас не до этого или… У человека бесконечное множество отговорок. А можно прочитать статью, подумать и многое изменить в лучшую сторону, тем более если речь идет о детях. Воспитывая и поучая своих детей каждый день, мы не задумываемся о том, что наши дети берут пример прежде всего с нас. И неважно, сознательно, сделав выводы, или бессознательно, просто скопировав: реакцию, решение, интонацию и т. д. Мы, родители, не всегда думаем и помним, что основным примером (практически во всем) для своих детей являемся мы…
Читать далееЧто делать, если тебя предали? «Сиди спокойно на берегу реки, и мимо проплывет труп твоего врага». Конфуций Вопрос не из легких, но на него все равно нужно найти ответ. И в этом случае возможно несколько вариантов ответов. Вариант 1. Забыть того, кто тебя предал. Навсегда вычеркнуть из памяти и из жизни. Но, как показывает опыт, это не удается сделать совсем уж безболезненно. Можно попробовать, как страус, спрятать голову в песок и даже пробыть в таком положении какое-то время, но проблема сама по себе никуда не денется, да и место для новых отношений таким образом не освободится. Вариант 2 (более сильный). Можно начать мстить. На какое-то время, возможно, станет немного легче, но боль…
Читать далееЧто делать во время кризиса? Кризис — повод для развития или депрессии? Не дай вам Бог жить в эпоху перемен. (китайская пословица) Так уж сложилось, что мы с вами живем именно в эпоху перемен. И самое время задаться вопросом: что же делать, если страна в целом и каждый из нас переживает глубокий кризис? Может быть множество вариантов поведения и реакций в данной ситуации — от максимально возможного развития до самоубийства. На наш взгляд, единственно правильный ответ на сложившуюся ситуацию — максимально активная и позитивная жизненная позиция и вклад в себя! Рассмотрим те возможности развития, которые доступны каждому и не зависят ни от каких кризисов, а ограничены только выбором самого…
Читать далее
